Главная » 2021 Декабрь 3 » открытое занятие
09:16 открытое занятие | |
2 декабря преподавателем физической
культуры Макаровым В.И. было проведено открытое занятие по теме «Бег на
короткие дистанции». Урок проходил в группе 113. В начале уроке обучающимся
были предложены ряд упражнений на увеличение подвижности в суставах и
эластичности мышц. Затем были выполнены специальные беговые упражнения, которые
подготавливают организм занимающихся к бегу на короткие дистанции. Затем
преподавателем было проведено обучение технике бега по прямой и по повороту.
Урок закончился выполнением упражнений, способствующих восстановительным
процессам в организме. | |
|
Всего комментариев: 0 | |