12:18 Открытое занятие секции | |
29 ноября состоялось открытое занятие
секции «Волейбол». Занятие проводил преподаватель физической культуры Иванов
Л.О. Одной из важных задач в волейболе является задача определения траектории и
скорости полета мяча и умение своевременно «выйти на мяч» - занять удобное
исходное положение для приема передачи, нападающего удара, блокирования.
Способность быстро решать такие задачи можно развивать специальными
упражнениями. Студенты отрабатывали технику приемов, подач, нападающего удара и
блокирования в игре Волейбол. По ходу выполнения заданий преподаватель пояснял
технику выполнения упражнений и исправлял ошибки. В заключительной части
секционного занятия были предложены упражнения на растягивание с целью
расслабления и восстановления, а также упражнения на восстановление дыхания. | |
|
Всего комментариев: 0 | |